1、首先，敷水膜清洁面膜

2、适合人群：痘痘初期和有小面积痘痘的皮肤。

【资料图】

3、我们可以选择一些含有镇静、舒缓、消炎、稳定成分的化妆水。护肤第一步，要做几分钟的水膜。如果脸部某个部位出现小面积闭合性痘痘，可能是因为清洁不到位，导致油脂堆积。可以加强局部清洁面膜。

4、第二，温和清洁

5、有痘痘的皮肤可以用水冲洗(温和的氨基酸洁面)；洗脸后使用保湿产品。如果不注意保湿，痘痘会长的更多，所以脸上的痘痘和粉刺也是需要保湿和护肤的。

6、第三，不要贪修产品。

7、使用修复产品不要贪多。使用大分子中含油量高的油剂或乳液(如科润保湿霜)，避免堵塞毛囊，诱发新的痤疮(粉刺、痤疮)。

8、第四，不要过度清洁。

9、虽然洗脸有助于去除脸上多余的角质，减少毛孔堵塞。但洗脸不要太频繁，一般早晚两次，大量出汗后再洗一次；用适量的水洗脸，避免刺激脸上长痘痘。

10、五、不要搓脸。

11、洗脸时不要用力揉搓，防止过度清洁，损伤长痘的皮肤屏障。

12、第六，合理饮食

13、因为螨虫是靠人体皮脂生活的，所以油腻的皮肤容易滋生螨虫，所以平时要少吃油腻和刺激性的食物，避免皮肤出油过多。应多吃海带、豆类、蔬菜等富含维生素和蛋白质的食物，有效平衡皮肤油脂。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。